CLB Thái Cực Quyền- Hanoi Taiji Club thông báo mở và khai giảng các lớp TCQ như sau : A- Lớp Dương gia TCQ : 1. Nội dung : -Lý luận TCQ ( quyền lý) – Động-Tĩnh Thái cực công pháp -Trạm Trang Công Pháp -Quyền giá 8 thức – 16 thức -24 thức- 85…
THÔNG BÁO MỞ LỚP : Nhằm mục tiêu Quy chuẩn và Phổ biến các nội dung TCQ để góp phần phát triển phong trào tập TCQ tại Hà nội ,CLB Thái Cực Quyền Hà Nội – Hanoi Taiji Club mở các lớp nâng cao dành cho những người đã và đang tập TCQ muốn học…
Một trong những băn khoăn của các nhà y học thuộc châu Âu, Mỹ, Úc là sau khi người ta mắc bệnh, được trị khỏi, làm thế nào để tăng sức khỏe, để phòng bệnh? Khoa học tiến bộ, tiên nghi phục vụ con người càng tăng cao, đi đến chỗ người người đều ít…
Trước khi bạn tập luyện Thái Cực Quyền, bạn băn khoăn không biết chuẩn bị những gì? Và đây là hai điều quan trọng bạn nên chuẩn bị cho mình. 1. Chuẩn bị về mặt sinh lý: Tức là chuẩn bị về thân thể . Về phương diện này , ý nghĩa của vận động…
“Ðan điền”, là danh từ thường thấy trong thư tịch của Ðạo gia hay trong y thư cổ đại Trung Hoa. Nội dung của nó nói lên quan điểm luyện tĩnh dưỡng sinh. Theo luận thuyết của Ðạo gia: dưới lỗ rốn khoảng ba tấc (hoặc một tấc mấy phân) có khoảng không gian trong…
Thủ pháp Thái Cực Quyền có mấy loại ? Chú ý đến thủ pháp bằng cách nào ? Trong khi luyện tập Thái Cực Quyền, tác pháp của bàn tay có ba loại: quyền, chưởng và câu. Thái Cực Quyền tuy gọi tên như thế nhưng trên thực tế lại rất ít khi dùng…
Tại sao môn quyền thuật này được gọi là Thái Cực Quyền? Trước hết chúng ta hãy liễu-giải khởi-nguyên và ý nghĩa của hai chữ “Thái Cực”. Thái Cực là danh từ được dùng đầu tiên ở kinh Dịch. Quyển kinh này quan niệm rằng lúc Trời Ðất chưa hình thành là Thái Cực (còn…
Nên tập Thái Cực Quyền khi nào và bao lâu? Thời gian thích hợp nhất cho việc tập Thái Cực Quyền là lúc trời còn tờ mờ sáng và lúc hoàng hôn. Ðối với người không ốm đau, mỗi ngày tập trên dưới một giờ là vừa. Trong một giờ đồng hồ này là gồm…
Có Người bảo rằng Thái Cực Quyền rất khó học. Ðâu là những khó khăn chính ? Làm thế nào để khắc phục ? Vấn đề Thái Cực Quyền khó hay dễ học, mỗi người đều có quan điểm khác nhau. Một số người bảo rằng nó tương đối khó học; nhất là trong giai…
Tại sao phải chú ý nhãn thần? Làm sao chú ý nhãn thần khi luyện tập Thái Cực Quyền? Luyện tập Thái Cực Quyền, dứt khoát phải chú ý đến nhãn thần. Gọi là nhãn thần, tinh thần của toàn thân thể hiện qua hai con mắt. Không riêng gì về Thái Cực Quyền mà…