Trong tập luyện khí công Thái cực quyền có hai cách thở là thở thuận và thở nghịch. Thở thuận gọi là thở bụng và thở nghịch là thở ngực

Thái Cực Quyền được gọi là khí công động, có nghĩa là đang luyện Khí, nhưng rất nhiều người luyện Thái Cực Quyền lại nói không luyện Khí, đây là…